W minioną niedzielę Świetlica Wiejska w Chłopicach zamieniła się w przestrzeń warsztatową dla kobiet i dziewcząt. Odbył się tam kurs WenDo, czyli metoda samoobrony i budowania pewności siebie, dedykowana kobietom. Zajęcia poprowadziła Karolina Suska.
Czego uczyły się uczestniczki?
Podczas spotkania uczestniczki zdobywały praktyczne umiejętności z zakresu samoobrony, ale nie tylko. Warsztaty obejmowały także ćwiczenia z asertywności, stawiania granic oraz budowania poczucia własnej wartości. To kompleksowe podejście do bezpieczeństwa – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
W ramach projektu „Literacki Ogród Kobiet”
Wydarzenie zorganizowano w ramach projektu „Literacki Ogród Kobiet – z książką po siłę”. Inicjatywa została dofinansowana ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Organizatorzy dziękują prowadzącej oraz wszystkim uczestniczkom za wspólnie spędzony czas.
Kursy WenDo są coraz popularniejsze w Polsce – to metoda wypracowana w Kanadzie w latach 70. XX wieku, która łączy techniki samoobrony z pracą nad pewnością siebie i przeciwdziałaniem przemocy. Zajęcia tego typu często organizowane są przez biblioteki i lokalne ośrodki kultury, co pokazuje, że instytucje te pełnią ważną rolę w edukacji społecznej.
Źródło: Biblioteka Samorządowa i Gminny Ośrodek Kultury w Chłopicach
Fot. facebook.com
